Moderne Beratungspraxis für Einzelpersonen und Paare in Köln


Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Beziehung oder Ihr Leben nicht so verläuft, wie Sie sich das wünschen? Kämpfen Sie mit Problemen? Dann sind Sie bei mir genau richtig.

Ich bin Doktorandin an der Universität zu Köln (Forschungseinrichtung: Beratungsforschung) und arbeite in eigener Praxis in Köln als Einzel- und Paarberaterin. Parallel zu den Beratungssitzungen halte ich Seminare und gebe Workshops zu den Themen Selbstwert, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung.


✆ 0174 8128956
info@meryem-erkan.de
Beratungspraxis Köln Lindenthal
Klosterstraße 27 │ 50931 Köln

Bei mir sind Sie genau richtig, wenn Sie  

  • sich gestresst, überfordert oder traurig fühlen und dies gerne ändern würden
  • mit sich selbst eine bessere Beziehung haben möchten
  • sich schwach fühlen und sich ein stärkeres Selbstbewusstsein wünschen
  • sich dauerhaft erschöpft fühlen
  • sich mehr Lebensfreude und Lebendigkeit in Ihrem Leben wünschen
  • den Wunsch haben grundlegende Dinge in Ihrem Leben zu verändern 
  • über Ihre Wünsche und Ziele Klarheit schaffen möchten
  • als Paar an Ihrer Beziehung arbeiten sowie Krisen bewältigen möchten
  • Ihre Liebe stärken möchten 
  • zeitnah Hilfe benötigen und keine kassenärztlichen Formalitäten möchten

Einzelberatung


Einzelberatung hilft Ihnen dabei, Klarheit bezüglich Ihrer Probleme, Ziele sowie Wünsche zu gewinnen. Ihre verborgenen und oft vergessenen Ressourcen werden  entdeckt, gestärkt sowie neue Perspektiven auf Ihr Problem eingenommen. Diese Form der Beratung unterstützt Sie zudem beim Aufbau Ihres Selbstwertgefühls und Lösung Ihrer Blockaden. Ich biete sowohl Online-Beratung als auch Beratung in der Praxis an. 

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Die Einzelberatung kann Ihnen dabei helfen:

  • Klarheit über Wünsche, Ziele und Probleme zu gewinnen
  • Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu steigern und aufzubauen
  • neue Wege zu finden, um mit Stress und Angst besser umzugehen
  • neue Perspektiven auf Ihre Probleme und Herausforderungen zu gewinnen
  • negative und selbstzerstörerische Muster zu durchbrechen
  • Aufbau und Verbesserung von Ressourcen und Stärken
  • Gezieltes Einsetzen von Stärken und Ressourcen 
  • berufliche Zufriedenheit steigern
  • Fähigkeiten zur Verbesserung der Beziehungen zu entwickeln


Paarberatung



Haben Sie Beziehungsprobleme und wünschen sich Kraft in Ihrer Beziehung? Möchten Sie Ihre Beziehung retten? Durch die Paarberatung können Sie Klarheit über den Stand Ihrer Beziehung gewinnen, sie hilft Ihnen bei der Lösung von Beziehungsblockaden. 

Meine Sitzungen ermöglichen Ihnen einen verständnisvolleren und offenen Umgang miteinander. Hierbei können Kommunikationsprobleme besprochen und bearbeitet werden. 

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Gründe für eine Paarberatung: 

  • Es ist stiller geworden zwischen Ihnen und sie haben sich nichts (mehr) zu sagen.
  • Sie möchte wissen, ob Ihre Liebe noch eine Chance hat.
  • Sie haben immer wieder die gleichen Konflikte miteinander.
  • Ihre Gespräche drehen sich im Kreis und sie streiten sich oft.
  • Ihnen fehlt die Zeit zu zweit.
  • Sie haben Probleme, die Sie alleine nicht mehr lösen können.
  • Ihr Gesprächsversuch endet unweigerlich in einem neuen Streit.
  • Sie können nicht mehr richtig miteinander reden.
  • Sie haben die Lust auf das gemeinsame Leben verloren.
  • Sie haben es schwer miteinander, möchten sich aber nicht trennen.
  • Sie wollen an Ihrer Beziehung arbeiten und schauen was sie noch verbindet.
  • Sie wollen sich trennen, aber suchen nach einer gemeinsamen Lösung.


Die Paarberatung kann Ihnen dabei helfen:

  • Klarheit zu schaffen
  • Entdeckung von Gemeinsamkeiten
  • Die Ursachen von Problemen aufdecken und Lösungen finden
  • Erarbeitung gemeinsamer Ziele
  • Mehr Akzeptanz und Verständnis
  • Die Krise als Chance für eine Entwicklung nutzen
  • Erlernen der offenen Kommunikation
  • Verbesserung der Kommunikation
  • Erlernen von neuen kommunikativen Kompetenzen
  • Die Grenzen des Gegenübers erkennen und respektieren
  • Gefühle wieder miteinander teilen
  • Lernen, besser mit Ihren Unterschieden umzugehen
  • Wieder gemeinsam als Paar leben
  • Entdeckung von Handlungsmuster, die wiederholt zu Streit führen
  • Lösung von Blockaden


Präventive Paarberatung

Sie haben aktuell keine Probleme möchten aber Ihre Beziehung verbessern? Durch voreheliche Beratung lernen Sie und Ihr Ehepartner, wie sie Probleme identifizieren und mit Konflikten umgehen können, die zu einem bestimmten Zeitpunkt in Ihrer Ehe unvermeidlich sind. Beide Partner lernen sich besser kennen und stärken ihre Beziehung, noch bevor die Beziehung durch Streit emotional vorbelastet wird. 

Die präventive Paarberatung kann auch Paaren helfen, die heiraten möchten. Eine voreheliche Beratung kann Paaren helfen, ein tieferes Verständnis füreinander zu erlangen und Unterschiede vor der Ehe auszugleichen

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Ihre Vorteile 

Durch präventive Beratung lernen Sie und Ihr Ehepartner, wie sie Probleme identifizieren und mit Konflikten umgehen können, die zu einem bestimmten Zeitpunkt in Ihrer Ehe oder Beziehung unvermeidlich sind.
Diese beliebte Form der Paarberatung bietet einem zukünftigen Ehemann und einer zukünftigen Ehefrau Strategien zur Konfliktlösung.
Der Zweck dieser proaktiven Beratungsstrategie besteht darin, zu verhindern, dass Paare sich negativ verhalten, was häufig die Ehe bricht, falls diese Probleme jemals auftauchen sollten.

Im Wesentlichen hilft Ihnen die voreheliche Beratung bei der Vorbereitung auf die Ehe.


Damit Sie alle Fragen stellen und wir uns besser kennenlernen können, biete ich einen kostenlosen Vorgespräch an. 

Kostenfreies 20-minütiges Ersttelefonat

Meinungen meiner Klienten

„Ich möchte mich herzlich bedanken für die professionelle Mühe und Hilfe, die du mir mit viel positiver Atmosphäre ermöglicht hast. Ich kam mit vielen persönlichen Fragezeichen im Kopf an und ging mit mehr Klarheit und  Entschlossenheit raus.  Wenn der erste Besuch schon so erfolgreich anfängt, freue ich mich jetzt schon auf die nächsten. Hab schon meinem Freundeskreis davon berichtet. Auf jeden Fall eine  Weiterempfehlung."


B. 

„Frau Erkan beherrscht eine bunte Methodenvielfalt und hat während unserer gemeinsamen Beratungsstunden es stets geschafft, mich zielsicher mit der richtigen Methode voranzubringen. Sie ist nicht nur sehr aufmerksam, herzlich und einfühlsam, sondern hat auch ein außergewöhnliches Talent zu motivieren und vergessene Ressourcen wieder zum Vorschein zu bringen!" 


H. 

„Ich will mich an dieser Stelle noch mal ganz herzlich bei Dir bedanken. Nach langen, von Schmerzen geprägten Jahren, daufte ich endlich diese Wunden heilen. Deine souveräne und leichte Art Methoden zielführend einzusetzen und damit an den individuellen Bedürfnissen zu arbeiten, sind sehr lehrreich und bereichend. Insgesamt kann ich nun mit mehr Leichtigkeit und Ruhe in mein Leben schauen und ich fühle mich klarer und selbstbewusster. Auch wenn du noch nicht genau weißt, woran du an welchem Thema du arbeiten möchtest, Meryem hilft dir deine Gedanken zu sortieren und dich dabei liebevoll zu begleiten. Es wird sicher nicht mein letzter Besuch bei Dir gewesen sein."


M.


,,Frau Erkan hat mir geholfen mein Schattenkind zu akzeptieren. Durch ihre vielfältigen Methoden und ihre einfühlsame und motivierende Art habe ich gelernt, meine Gefühle anzunehmen und besser einordnen zu können. Mittlerweile kann ich meine Probleme und Blockaden besser lösen und fühle mich wohler. Sie hat mir geholfen auch in Zukunft gegen Probleme gewappnet zu sein, in dem sie meine Stärken förderte und mir bewusst machte, dass im Endeffekt nur ich mir selbst helfen kann. "

S. 

„Wer ist Meryem Erkan? Eine ganz tolle Beraterin, die einem mit Herz und Seele zu hört und versucht eine Lösung zu finden. Egal was für ein Problem ich hatte, eine Lösung hatte Sie immer. Sie öffnete mir die Augen. Wenn man mich fragen würde, wem ich mit geschlossenem Auge vertrauen würde, dann wäre das definitiv Meryem. Warum? Das werden sie nach ihrer Sitzung erfahren... "

R. 

„Frau Erkan begleitet mich mit ihrer herzlichen und offenen Art  durch schwierige Zeiten, auf die ich heute mit einem lächeln zurückblicke. Alle Gespräche führten dazu, dass auf eine von mir bisher unentdeckte Seite in mir ein Licht gehalten wurde. Immer wieder gerne suche ich das Gespräch zu ihr, durch die ich es mir gelingt, den Knoten zu lösen und voranzuschreiten.


Wer an sich arbeiten möchte, der ist hier richtig und wird sanft durch alle Phasen und Facetten begleitet."

E. 

„Ich möchte mich nochmal persönlich bedanken Frau Erkan. Dank Ihnen sehe ich die Welt ganz anders. Ich habe wirklich dazu gelernt und habe alles noch im Kopf. Wir hatten uns auf 4 Sitzungen geeinigt und haben es auch in 4 Sitzungen geschafft. Dank Frau Erkan haben wir eine Lösung gefunden und ich habe sehr viel dazu gelernt. Sehr sehr empfehlenswert. 

Ich wünsche ihnen noch sehr viel Erfolg. Ich fand die Beratung sehr gut."

B. 


„Ich möchte mich nochmal bei Ihnen bedanken, denn ohne sie wären wir nie zu einer Entscheidung gekommen. Durch die Sitzung sind uns Problemfelder bewusst geworden, die uns vorher überhaupt nicht in den Sinn gekommen sind. Sie haben uns Klarheit in dem ganzen Gefühlswirrwar gegeben, die wir dringend benötigt haben. Wir werden sie definitiv weiterempfehlen." 


S.


Ihre Vorteile

Diskretion

 Ich unterliege der Schweigepflicht. Um Ihnen eine größtmögliche Diskretion zu gewährleisten, achte ich  darauf, dass es zu keinen Überschneidungen im Wartebereich kommt.

Zeitnahe Termine

Zeitnahme Terminvergabe für die Erstsitzung innerhalb von 7 Tagen.

Keine Weitergabe von Daten an die Krankenkasse

Die Beratungen erfolgen unabhängig von den Krankenkassen. Es werden keine Diagnosen in Ihrer Krankenkassenakte verzeichnet.


Praxis & Online-Beratung 

Ich biete sowohl Online-Beratung als auch Beratung in der Praxis an. 

 Termine an Wochenenden sowie Abendstunden sind ebenfalls möglich.


 Sie wählen, wie viele Sitzungen Sie möchten

Sie bestimmen die Abstände zwischen den Sitzungen. Die Beratung ist Ihrem Prozess individuell angepasst.

Empathie & Wertschätzung

Ich begleite Sie bei Ihrem Prozess mit viel Empathie, Wertschätzung und auf eine liebevolle Art.
Bei mir sind alle Anliegen willkommen. 

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